Ich würde dir aus eigener Erfahrung empfehlen einmal kaltgepresstes Arganöl zu probieren. Auf https://www.argan-info.com/de habe ich gelesen, dass Arganöl viele wichtige Inhalts- und Wirkstoffe enthält, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben. Bis zu 80 Prozent des Öls besteht aus ungesättigten Fettsäuren. Diese sind für den Menschen überlebenswichtig. Er kann diese nicht selbst herstellen und muss sie durch die Nahrung aufnehmen. Rund 3 Prozent der täglichen Nahrungsaufnahme sollte durch ungesättigte Fettsäuren gedeckt sein. Mit seinen 80 Prozent schneidet Arganöl im Vergleich zu anderen Ölen allerdings eher mittelmäßig ab.