Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert?
Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert?
01.08.2020
Noch nicht bewertet
01.08.2020
Servus Leute,
ich überlege aktuell, ob ich nicht ein paar Nahrungsergänzungsmitteln zuzulegen. Der Hauptgrund ist eignetlich, dass ich am Tag sehr wenig Vitamine zu mir nehme und leider sehe ich es am Hautbild, dass mein Körper nach vitaminreiche Nährstoffe schreit. Ich habe mich bereits auf https://www.natur-kompendium.com/ schlau gemacht, welche Superfoods infrage käme. Interessiert bin aktuell an Sheabutter, Spirulina und Chlorella. Sollen alle Nährstoffe und Vitamine abdecken. Ich wollte daher mal fragen, ob jmd damit Erfahrungen hat. Auf der Naturkompendium-Seite werden diese Superfoods erwähnt und empfohlen. Des Weiteren plagen mich aktuell auch Schlafprobleme und viele meiner Freunden haben mir CBD Öl empfohlen. Wollte auch diesbezüglich mal nachfragen, ob es Empfehlungen eurerseits gäbe? Würde mich aber über persönliche Erfahrungsberichte freuen.
Beste Grüße,
Julian
Landstraße
132/17
1030 Wien
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Kommentare
Solltest du immer noch auf der Suche sein, kann ich dir gerne empfehlen auch einen Blick auf https://sanusnatura.de zu werfen. Dort kannst du verschiedene Naturprodukte finden Öle und Nahrungsergänzung. Gerne möchte ich auch anmerken, dass ihre Preise zu ihren Produkten einfach Hammer sind. Die bieten Schwarzkümmelöl ungefiltert aus eigener Ölmühle, wird aus dem ägyptischen Schwarzkümmelsamen mühlenfrisch kaltgepresst.
Hoffe, dass ich dir bei der Suche also eine tolle Hilfe mal war!
Ich würde dir aus eigener Erfahrung empfehlen einmal kaltgepresstes Arganöl zu probieren. Auf https://www.argan-info.com/de habe ich gelesen, dass Arganöl viele wichtige Inhalts- und Wirkstoffe enthält, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben. Bis zu 80 Prozent des Öls besteht aus ungesättigten Fettsäuren. Diese sind für den Menschen überlebenswichtig. Er kann diese nicht selbst herstellen und muss sie durch die Nahrung aufnehmen. Rund 3 Prozent der täglichen Nahrungsaufnahme sollte durch ungesättigte Fettsäuren gedeckt sein. Mit seinen 80 Prozent schneidet Arganöl im Vergleich zu anderen Ölen allerdings eher mittelmäßig ab.
Hey hey :)
für was willst du Shea-Butter den verwenden? Ist ja eigentlich eher für die Haut gedacht, als das man es essen würde oder?
Spirulina und Chlorella ist super, nehme ich seit Jahren beides. Zusätzlich dazu finde ich Vitamin B12 und auch Vitamin D3 sehr wichtig, beides haben eigentlich viel zu viele Menschen zu wenig!! Achte da mal auf jeden Fall darauf!
CBD-Öl kann ich dir auf jeden Fall empfehlen, verwende ich selbst auch!
Ich finde es sowohl bei Schlafproblemen, als auch zur Allgemeinen entspannung und zum Ruhe finden in Stresssituationen super!!!